Рецепты со вкусом здоровья · осеннее меню
Небольшие закрытые пироги с тыквенно-финиковой начинкой завершают октябрьское меню. Цельнозерновое тесто готовим без яиц и молочных продуктов.
2 порции · около 55 минут · полностью растительный рецепт

Ингредиенты из древо-жизни.рф
Нажмите на название, чтобы открыть карточку товара. Количество рассчитано на две порции. Наличие и цена указаны в магазине.
- Цельнозерновая пшеничная мука — 14 ст. л. без горки.
- Оливковое масло — 2 ст. л..
- Финики — 4 шт. без косточек.
Также понадобятся
- Очищенная тыква — 12 ст. л. мелких кубиков.
- Вода для теста — 6–8 ст. л..
- Вода для начинки — 3 ст. л..
- Корица — 1/4 ч. л..
- Соль — щепотка.
Столовая мерная ложка — 15 мл, чайная — 5 мл. Муку и крупы набирайте без горки, если не указано иначе. Объём рыхлых продуктов не является точным весом; консистенцию проверяйте по подсказкам в рецепте.
Как приготовить
-
Сделайте начинку
Тушите тыкву с 3 ложками воды 15–20 минут до мягкости. Добавьте мелко нарезанные финики и корицу. Разомните вилкой. Выпарите лишнюю жидкость и остудите: начинка должна быть густой.
-
Замесите тесто
Смешайте муку и соль. Добавьте масло и сначала 6 ложек воды. Замесите мягкое, не липнущее к рукам тесто, понемногу добавляя оставшуюся воду. Накройте и оставьте на 10 минут.
-
Сформуйте пироги
Разделите тесто на 6 частей. Раскатайте кружочки толщиной около 3 мм. Положите в каждый по 1–2 ложки остывшей начинки. Сложите пополам и тщательно защипните края; сделайте небольшой надрез сверху для пара.
-
Выпеките
Положите на пергамент и выпекайте при 180 °C 20–25 минут до готовности теста. Остудите 10 минут перед подачей.
Чтобы получилось с первого раза
Горячая или жидкая начинка размягчает тесто и мешает защипнуть край — обязательно охладите и загустите её.
Варианты замены
Финики можно исключить, если тыква сладкая. Корица необязательна. Не заменяйте всю пшеничную муку рисовой: такое тесто не будет эластичным.
Ещё рецепты на сайте
Зелёная гречка с печёным яблоком · Все полезные рецепты
Сохраните рецепт к следующему приготовлению. Ингредиенты из магазина можно выбрать по ссылкам выше.
Рецепт подготовлен для рубрики магазина «Древо Жизни». Пропорции подобраны для домашнего приготовления; рецепт не проходил отдельную тестовую готовку.

